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【肠道健康测试】经常喝酒、吃肉的人进来测试一下!
发布时间:2020-05-29        浏览次数:183        返回列表

夏天到啦,白天炎热漫长,于是我们的夜生活便逐渐丰富了起来。

烟酒、宵夜、“吃香的喝辣的”,它们的“负作用”你的肠道会通通“买单”……

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接下来,一起来测试一下吧!下面有18道题,请您根据您的情况对号入座,看看有多少个“是”:

1.常常不吃早餐
2.吃饭时间不固定
3.饮食精细,很少吃粗粮
4.喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜
5.经常喝酒
6.经常吃夜宵
7.久坐,少运动
8.经常抽烟
9.经常熬夜
10.刷牙时有牙龈出血现象
11.动不动就感觉疲劳
12.容易便秘、蹲厕时间长
13.经常憋大便
14.总感觉排便不净
15.皮肤粗糙,看起来比实际年龄苍老
16.有口臭
17.容易紧张、烦躁、不易入睡
18.经常肚子胀气、排气

自测结果:
【0个“是”】
恭喜你!你的肠道很健康,肠道功能良好,请继续保持健康的生活习惯!
【0~4个"是"】
你的肠道较健康,但要随时要警惕出现肠道问题,在生活作息和饮食习惯上要多加注意,平时要多锻炼,增强肠道活动能力。
【5~12个"是"】
请注意!您已经出现肠胃问题了!
这有可能意味着肠道菌群失衡,肠内有害菌已经开始增加繁殖。您需要调整饮食习惯,适当摄取益生菌,尽快解决菌群失衡给您带来的困扰。
【13个"是"以上】
您的肠胃问题已经相当严重了!请尽快检查、治疗,积极干预,不让病情恶化!
如果不马上改善肠胃环境,您的菌群失衡问题将越来越严重,身体抵抗力减弱,容易患上感染性疾病,甚至有患大肠癌等严重疾病的危险,特别是那些最近"容易感冒""动不动就感觉疲劳"的人,更应该注意。平时注意多吃蔬菜、水果,少吃油腻辛辣的食物,改善肠胃,重获健康活力!

【世界肠道健康日】是2005 年,世界胃肠病学组织(WGO) 决定的,日期是每年的5月29日,旨在提醒人们注意身体发出的警示,注意身体健康。

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如果你长时间有以上几种情况,那你就要注意了,你的肠道在提醒你:我生病了……


大肠癌是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。大肠癌早期无症状或症状不明显,仅仅是消化不良等症状,很难被人察觉。它首先是对消化系统造成影响,不仅如此,癌细胞转移还可能影响到肝脏、肺脏、骨骼等,危及生命。

【世界肠道健康日】这个纪念日的意义在于提醒人们对肠道健康的重视,那么,你重视你的肠道健康了吗?

大肠癌早期症状不明显,一般只表现为便血、腹泻或便秘,而这些症状很容易误诊为痔疮、肛裂、慢结肠炎、溃疡性结肠炎、便秘、阑尾炎等疾病,不能引起患者甚至医生足够的重视。

大肠癌的误诊率达41.5%,其中青年人结肠癌的误诊率高达72.8%-80%;且超过80%的低位结肠癌和直肠癌被误诊为痔疮!

究其原因,就是缺了一个肠镜检查或肛门指检。

大肠癌未能及时确诊及延误诊断是影响预后的重要原因。大肠癌与其他肿瘤比较,发展相对缓慢,转移较迟,如能提高对本病的警惕性,尽早做有关检查(首选肠镜),就能将它消灭在萌芽状态。

目前我国就诊患者中,早期病例不足10%,治疗中花费大而收效小,资源浪费严重。早期发现与即时治疗与晚期发现再作治疗,医疗收费用相差10倍以上。如一个早期息肉癌变患者,大多无须开腹治疗只行结肠镜下治疗即可,医疗费用只需3000元左右,而中晚期大肠癌,开腹手术治疗加化疗起码数万元。不仅医药费用昂贵,而且患者痛苦大、并发症、后遗症多,预后较差。

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说起做肠镜很多人都有一定的抵触心理,怕痛?难为情?

普通肠镜往往有较明显的痛苦。近年来,无痛肠镜的广泛使用,为不少对做肠镜有心理负担的朋友提供了更多的选择。

无痛肠镜就是在静脉麻醉下进行内镜检查术,在检查的过程中,在静脉给患者推度适当的麻醉以及镇静药物,使患者安静舒适以及无痛苦的状态下完成内镜诊疗的一种技术,一般检查结束后患者会很快就会苏醒,一般没有任何身体上的不适,也不会对诊断产生痛苦的回忆。


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哪些人必须做结肠镜检查?

一般认为有以下症状者为大肠癌高危人群,应及时做结肠镜检查,有助于发现早期大肠癌。

  • 有原因不明便血、血性粘液便、大便潜血试验阳性、腹痛、腹泻、消瘦、腹部包块、肛门急坠不适、贫血者;
  • 有大肠癌癌前期病变,如大肠腺瘤性息肉、家族性息肉病、溃疡性结肠炎、血吸虫病史者;
  • 有精神刺激,阑尾、胆囊手术史者;
  • 以肉类及精细饮食为主者及缺乏运动者;
  • 有大肠癌病史、癌胚抗原试验阳性者;
  • 有子宫及前列腺盆腔放疗史、胆囊或阑尾切除史者。


【中宝体检中心】
是河北医科大学第四医院肿瘤筛查技术联盟,
河北省健康管理学会附属机构。
专注于肿瘤早期筛查心脑血管深度体检
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