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别让便秘拖垮你的免疫力!
发布时间:2020-05-15        浏览次数:148        返回列表


便秘的危害你知道吗?


“小忍”也会“乱大谋”

很多人都觉得排便不畅不是大问题,但其实便秘对我们的肠道健康影响非常大,长期便秘也会拖垮我们的免疫力!



肠道可以说是我们身体最大的免疫系统


在介绍便秘的危害之前,我们需要了解一下肠道健康对我们身体的重要性!



肠道是我们人体重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管,是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。

人体的肠道包括小肠、大肠和直肠3大段,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的,大肠主要浓缩食物残渣,形成粪便,再通过直肠经肛门排出体外。


我们常说“病从口入”,在我们吃东西时,一些细菌、病菌也会不可避免地被我们一起吃进去。


这些细菌、病菌进入肠道会受到到肠道内有益菌群的“顽强抵抗”,使得它们不能在短时间内侵入我们身体的其他循环系统,很快就会通过大小便排除体外,我们也就不会因为这些细菌、病菌生病。


肠道不仅有向外运输“废料”的功能,也会帮助人体吸收养分。营养成分被吸收后可以通过覆盖在肠道表面的粘膜,再被微血管、乳糜管等管道输送到身体各处。


而且,我们身体的其他免疫、解毒系统,如肝、血清、淋巴系统等,都需要肠道提供的营养来生存。肠道功能正常可以使我们的身体正常运转。



从这一层面来看,肠道可以说是我们人体最大的免疫系统!



便秘严重影响着你的健康



肠道里的东西并不全是有益于身体的营养物质。


通过上面的描述我们可以知道,大肠中的粪便主要是经过消化吸收之后的食物的残渣,也存在一定数量的细菌、病菌,当排便不畅或长期便秘时,肠道内积累的粪便会产生大量的有害物质、细菌和微生物等 ,而这些物质也会随着肠道的“吸收功能”运往人体的其他系统、各个器官……


肠道内的有害菌群数量多了,有益菌群的数量就会减少,到时“两军交战”谁输谁赢就可想而知了……


 结果就是肠道原本平衡的生态系统遭到破坏,肠道功能受损,无法正常为我们的身体输送养分,也无奈任由有害物质随着血液“入侵”到人体的各个部位。


我们的身体对此做出的反应有发炎、过敏等,而这些容易被忽视的“小病”,也会有发展为慢性病的可能。



肠道问题“一探究竟”

长期便秘、排便异常、大便状态改变、皮肤粗糙气色差、长痘、口臭……


这些现象都是你的肠道在提醒你:我生病了……

而黑便,大便带血、带脓或粘液则可能暗示着严重的肠道疾病!


当异常情况出现时,自己要首先重视起来,注意观察;如果异常情况持续时间比较长,就不要一拖再拖了,尽快去做检查!


肠镜可以准确筛查消化道出血、肠炎、息肉、肿瘤等疾病。一般来说,很多肠息肉都可以转化为肠癌,在做肠镜时,如果发现有息肉的存在,会直接进行内镜下的治疗,避免其癌变的可能。


检查早了,它还是一枚息肉,最多是早癌;晚了,就是进展期癌,无论是预后、治疗费用,还是生存质量都是天壤之别。



这几类人一定要做肠镜!


(1)有原因不明便血、血性粘液便、大便潜血试验阳性、腹痛、腹泻、消瘦、腹部包块、肛门急坠不适、贫血者;

(2)有大肠癌癌前期病变,如大肠腺瘤性息肉、家族性息肉病、溃疡性结肠炎、血吸虫病史者;

(3)有精神刺激,阑尾、胆囊手术史者;

(4)以肉类及精细饮食为主者及缺乏运动者;

(5)有大肠癌病史、癌胚抗原试验阳性者;

(6)有子宫及前列腺盆腔放疗史、胆囊或阑尾切除史者。


谈及肠镜,很多人都会有畏惧心理,尽管身体有不舒服的情况,但是也不太敢去做肠镜。

一般来说,做肠镜是否痛苦主要与检查方法、检查者的熟悉程度、患者个体情况等因素有关。


你对肠镜的了解可能还停留在普通肠镜,但是,我们不一样!


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一觉醒来肠镜做好了!

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做肠镜之前

你需要仔细阅读肠镜检前注意事项检查流程

充分做好心理和身体准备,

确保您的体检结果准确性!


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