每年的十一月到次年三月都是流感高发季。随着冬季来临,流感疫苗已在我国各地陆续上市。
每到这时总有人问,流感疫苗到底该不该打?
一、流感只是普通的呼吸道传染病 没什么可怕的 错! 在人类历史上,杀人最多的疾病是天花(在约 1.2 万年里一共杀死了 3 亿人)。排名第二的是麻疹,在 2600 年里杀死了 2 亿人。 而排名第三的,恰恰是看似毫不起眼的流感!仅 1918 年开始的西班牙流感大暴发,造成了全球约 10 亿人感染,其中约 5000 万至 1 亿人死亡。 而这一切,只用了 3 年!
二、我身体好
即便感染了流感也没关系 错! 流感的危害其实不在于突然高热(且往往 ≥39℃)、肌肉酸痛、寒战发冷、四肢无力等表面症状,而是有可能会导致体质较弱者(老人、儿童和免疫力较弱者)发生严重的并发症,如心肌炎、肺炎、脑膜炎等。 一旦造成了组织或器官损伤,则后果十分凶险,甚至死亡。 三、普通感冒一般可以「扛过去」, 流感也可以 错! 如果只是打喷嚏、流鼻涕,发热 ≤38.5℃,精神状态良好,则可能只是普通感冒,好好休息,一般 7~14 天会自行痊愈。 但如果还有下列情况,很可能是流感,建议及时就诊,规范治疗,不要掉以轻心:
➊发热急、温度高(往往 ≥39℃),吃退烧药难退烧;
➋ 精神状态差、头痛、肌肉酸痛、全身乏力;
➌ 伴有呕吐、腹泻等症状;
➍ 其他家庭成员、或儿童学校里有流感疑似患者。
四、流感疫苗 不可以和其他疫苗一起接种 错! 目前我国内地使用的流感疫苗均为病毒裂解疫苗,属于「非活」疫苗,不含任何活的细菌或病毒,不会和其他疫苗相互影响。 流感疫苗可以和任何一种疫苗同时接种,或者以任意的时间间隔接种。 当地接种门诊有特殊规定的除外。 五、已经得了流感 就不用再接种流感疫苗了 错! 由于每一年会同时流行多种流感病毒,而每一种流感病毒都可以单独引起感染,故即便得了流感,依然建议接种流感疫苗。 请在退热后、疾病症状基本缓解后接种。
六、我一定要等待接种四价流感疫苗
不接种三价流感疫苗 错! 三价流感疫苗里包括了甲型 H1N1 、甲型 H3N2 和乙型 Victoria 这三种流感病毒的类型,四价流感疫苗则还包括了乙型 Yamagata 流感病毒,覆盖范围确实更广一些。 但国内外的所有权威指南均对二者没有优先推荐建议。 打到身上的疫苗才是好疫苗——及时接种,比什么都重要。 七、孕妇和哺乳期女性 都不能接种流感疫苗 错! 目前,国内外所有有关流感疫苗的指南均明确建议:孕妇接种流感疫苗是安全的,且可以在孕期的任一阶段接种。 世界卫生组织将孕妇列为第一优先接种人群。孕晚期女性接种流感疫苗更有利于将抗体传递给胎儿。 哺乳期妈妈是婴儿的照顾者,同样是流感疫苗推荐接种人群,保护好自己,也是保护好孩子和家人。 推荐老年人(65 岁以上)、儿童(6 月龄至 5 岁)、6 月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年优先接种疫苗。 八、有轻微鼻涕咳嗽 不能接种流感疫苗 错! 只要孩子没有发热超过 38.5℃,处于疾病的康复期、缓解期,症状基本消失或仅有不影响生活的轻微症状(比如偶尔的咳嗽、流涕、打喷嚏),不影响免疫功能。 只要接种部位没有严重湿疹或伤口,也可以接种任何疫苗。 九、已经吃药预防了 就不用接种流感疫苗 错! 奥司他韦等药物可以有效预防和治疗流感,建议在暴露后 48 小时之内使用。 不过,任何的药物预防都不能代替疫苗接种,只能作为在无法接种到流感疫苗时、或接种疫苗后尚未及时产生抗体的重症流感高危人群(如与流感病人有亲密接触)的临时的、紧急的预防措施。 小提醒 流感季节来临,做好个人预防很重要!大家可以做好以下 6 点: ➊ 增强体质和免疫力; ➋ 勤洗手; ➌ 保持环境清洁和通风; ➍ 尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者; ➎ 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂、纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口; ➏ 出现呼吸道感染症状应注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩。