好多人体检中查出轻度脂肪肝，就觉得小病不用重视。

但事实表明：轻度脂肪肝也有可能比重度脂肪肝带来的肝损伤更大！

那我们到底应该如何看待这里的“轻中重”呢？

脂肪肝与脂肪性肝炎

老百姓常说的，在体检的B超报告上描述的脂肪肝，更多可能指的是单纯性脂肪肝。

单纯性脂肪肝是肝细胞里由于脂肪堆积而发生脂肪变性，我们可以粗略地理解为肝细胞“变胖了”。

而我们更需要关注的是这些“变胖”的肝细胞是否『胖』到承受极限而破裂坏死，从而发生肝损害。

这种发生肝细胞破裂损害，出现肝功能异常的状态就叫做脂肪性肝炎了，脂肪性肝炎比单纯性脂肪肝要严重！

因为任何肝炎如不及时治疗，都可能发展为肝纤维化，进而发生肝硬化，最终导致肝癌，虽然单纯的脂肪肝并不是导致肝癌的直接原因，但结合病因有一定促进作用。

而B超上写的轻度和重度又意味着什么呢？

重点做哪些检查？

B超提示的脂肪肝的『轻、中、重』更多指肝细胞“变胖”的程度，和肝细胞是否破裂损害从而造成肝功能异常，并不一定平行存在。

也就是说“轻度”脂肪肝完全可以发生肝损害变成脂肪性肝炎，“重度”脂肪肝也可能不发生肝损害依旧是单纯性脂肪肝。

所以除了B超检查，还要关注自己的肝功化验结果

肝功能的血液检测结果，可以一定程度上简单直接地反映出有没有肝损害的发生，所以除了B超，还要关注血液化验单中肝功能的转氨酶是否升高。

3. 谷酰胺转肽酶（GGT）：经常伴随着前两者一起增高，如果只有GGT增高，危险程度虽没有前两者升高大，但一样值得重视。

脂肪肝患者该注意什么？

1. 重视肠道健康

单纯性脂肪肝不需要药物治疗，但是一定要注意饮食以及肠道的健康。

所以保护肠道，防止便秘，多吃蔬菜，膳食纤维是脂肪肝病人必需的。

2. 不要乱吃药物

目前为止，其实尚无治疗脂肪肝的特效药物。

3.定期复查

轻度与重度脂肪肝我们都要重视，即使没有发生肝损伤，调整生活方式。

一般来说，每半年复查一次B超和肝功能，以及像血常规、血脂、血糖等检查。